身心靈療癒資訊 ＆ Blog
信任你的潛意識｜催眠治療之父——艾瑞克森的傳奇人生
當我們全然信任潛意識 （Unconscious mind），信任內在的靈性時，我們的身體就會放鬆下來，我們就穿越了由肌肉所組成的身體，而進入了「內在的身體」，答案會自然從這個空間升起，現在我們就來看看一個關於信任潛意識的男孩的故事。
信任你的潛意識｜催眠治療之父——艾瑞克森的傳奇人生
當我們全然信任潛意識 （Unconscious mind），信任內在的靈性時，我們的身體就會放鬆下來，我們就穿越了由肌肉所組成的身體，而進入了「內在的身體」，答案會自然從這個空間升起，現在我們就來看看一個關於信任潛意識的男孩的故事。
為什麼療癒會令我不安、充滿情緒？我正在正確的療癒嗎？9個不那麼舒服但證明你正在療癒的路上
療癒不是一件容易的事，並不是單單的去享受一個療程，或是「放鬆」或「釋放」。 有些人覺得無論是去做心理諮詢或者是做療癒內在自我的事情，都容易被污名化，或讓人感到羞恥。有些人甚至覺得這是那些軟弱或者瘋了的人才去做的事情，事實不是如此……
為什麼療癒會令我不安、充滿情緒？我正在正確的療癒嗎？9個不那麼舒服但證明你正在療癒的路上
療癒不是一件容易的事，並不是單單的去享受一個療程，或是「放鬆」或「釋放」。 有些人覺得無論是去做心理諮詢或者是做療癒內在自我的事情，都容易被污名化，或讓人感到羞恥。有些人甚至覺得這是那些軟弱或者瘋了的人才去做的事情，事實不是如此……
天使數字999完整解讀｜靈性、愛情、事業、神聖使命、課題等
在靈性探索的旅途中，我們時常會遇到一些看似偶然，實則充滿意義的符號與跡象。而「天使數字」便是其中的一種。而在這些天使數字中，999是特別具有力量與啟示性的數字。它象徵著一個階段的結束以及新階段的開始……
天使數字999完整解讀｜靈性、愛情、事業、神聖使命、課題等
在靈性探索的旅途中，我們時常會遇到一些看似偶然，實則充滿意義的符號與跡象。而「天使數字」便是其中的一種。而在這些天使數字中，999是特別具有力量與啟示性的數字。它象徵著一個階段的結束以及新階段的開始……
面對負面情緒、情緒低落全攻略｜重獲四大快樂荷爾蒙：多巴胺、腦內啡、血清素與催產素
面對各種負面情緒與負能量，我們需要的是自救：尋找方法來保持心情愉悅、壓力減輕。在這個過程中，人體內的四大快樂荷爾蒙——多巴胺、腦內啡、血清素與催產素，起到了至關重要的作用……
面對負面情緒、情緒低落全攻略｜重獲四大快樂荷爾蒙：多巴胺、腦內啡、血清素與催產素
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與「能量吸血鬼」聊天後疲累又倒霉？你身邊也有能量吸血鬼嗎？｜如何辨認與應對
能量吸血鬼通常指的是那些在人際互動中，利用他人的精力和情感資源來滿足自身需求的人。能量吸血鬼不一定是壞人，這種行為可能是無意的，也可能是有意識的。他們通常通過情緒上的操控、過度依賴或引發情感衝突來吸取他人精力......
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