Healing Museum 身心靈療癒館

引導冥想 × 靜心 × 聖杯水晶頌缽療癒工作坊

HK$1,280.00

特價售罄

1:1療癒或工作坊 1:1 私人療癒（時間彈性，時間及日期自由挑選）社區單位或公司機構合作歡迎聯絡

數量

【引導冥想 × 靜心 × 聖杯水晶頌缽療癒工作坊】

「願我們回到內在，成為自己的療癒師。」

你有沒有想過用1小時為自己的生命、或為宇宙送上一個祝福的正念？

世界有繁多的人和事，像重擔般牽着你，在這裡，你可以轉化能量，暫時放下一切生活上的瑣事，將專注力重新放回自己身上。訓練專注力之餘，放鬆身心靈，釋放負面的情緒和能量，重新接納自己在每個當下的狀態和情緒，無條件的愛自己，並懷著感恩的心，享受寧靜的片刻。

環節——

✢ 身體伸展療癒

✢ 配合冥想音樂、香薰、水晶頌缽

✢ 腹式呼吸或當下合適的呼吸法引導

✢ 打坐靜心、專業引導冥想

*香薰由香港香薰治療品牌 @arobelle_official 提供，幫助集中並投入冥想

培養靜心或冥想習慣，提昇覺察力、專注力，幫助我們有效的訓練情緒管理的能力。亦能轉化對我們不再有幫助的負面能量，漸漸的從我們的心中產生的都是正面的思維與能量。當事件發生的時候，能夠快速有效的降低事件對我們所帶來的情緒衝擊，能夠站在更加清楚的高度，用不同的視角重新看待這個事件，以及體驗內在的和諧與生命的喜悅和美好。

形式｜1:1 私人療癒或與合作社區單位或公司機構共同待定

時間｜約1.5小時（因應個案進度而定）

地點｜荔枝角（鄰近地鐵站）

療癒對象｜任何人，沒有任何限制

形式｜小班教學實體課（1人成班，另

日期｜無論是1對1療癒還是工作坊合作時間彈性，時間及日期自由挑選

名額｜療癒必須1:1，而工作坊或小組療癒則人數無限

導師：Bella Poon，具多年引導冥想經驗，包括私人療癒、各種大型活動及公司機構合作活動

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✦ 本療癒工作坊只設有實體班，不設遙距

✦ 場地提供圓形小坐墊，如有需要亦可自攜合適坐墊，方便於地面打坐

✦ 本工作坊並無宗教信仰