一文看清「可可儀式」：神聖古老植物藥與身心靈療癒的結合｜可可如何打開我們的心扉？

在瑪雅文明的古老傳說中，當人類與大自然的和諧失去平衡之際。來自亞馬遜雨林的可可植物靈會悄然降臨人間。它們如同溫柔的使者，協助打開人類的心扉，療癒與自然界之間的連結，將大自然重新帶回那份和諧與幸福的狀態。

可可儀式（Cacao Ceremony）是一種充滿靈性、尊重自然且具有深度療癒能量的儀式。這種儀式可以追溯至古代瑪雅與阿茲特克文明，他們深信可可是神聖的禮物，能夠帶來身心平衡與精神啟迪。在現代，可可儀式逐漸受到身心靈療癒領域的重視，成為許多人探索內在自我、增強意識與連結宇宙能量的重要方式。

可可儀式的歷史背景

古代瑪雅與阿茲特克文明

可可在中南美洲的古老文明中具有極高的地位。瑪雅人與阿茲特克人將可可視為神聖植物，並在宗教儀式中飲用。他們認為可可能夠促進智慧、增強心靈連結，甚至在某些場合用來進行占卜或神秘儀式。

在阿茲特克文化中，可可豆甚至被用作貨幣交易，顯示它的珍貴性。此外，阿茲特克國王蒙特蘇馬（Montezuma）據說每天飲用大量的可可，以保持身心活力，並提升精神力量。

歐洲殖民時期的影響

16世紀，西班牙征服者將可可帶回歐洲，引發了一場飲食與文化的變革。歐洲人添加糖與牛奶，使可可成為貴族奢華的飲品。然而，這些轉變讓可可的原始精神特性逐漸被淡化，更多地成為一種美食，而非靈性工具。

 

現代可可儀式的復興

隨著身心靈療癒的興起，現代可可儀式重新受到關注。許多療癒師與靈性導師將其融入冥想、能量療法、靜心練習，以及團體連結活動，並強調其內在探索的力量。

可可中的活性成分（如可可鹼與黃酮類化合物）有助於提升血液循環、促進腦內啡分泌，使人感覺愉悅和平靜。因此，可可儀式成為了一種自然、溫和但深層的療癒方式。

 

現代巧克力並非儀式可可

市面上絕大多數的巧克力或可可粉沖泡飲品，都與儀式可可相去甚遠。即使在保健食品商店找到高品質的生可可，通常也缺乏儀式可可的那些獨特而支持性的關鍵特質。

作為西方世界的奢侈食品，巧克力（Chocolate）在歷史上已有悠久的傳承。自16世紀以來，它便開始進口到歐洲，並在17世紀受到了極大的歡迎。為了滿足市場需求，許多可可樹被雜交培育，生產出更易生長、果實更大的品種。如今，全球90％以上的可可都是混種後的品種。經過商業化加工與添加物的影響，它們已不再擁有原始儀式可可所具備的珍貴特質與功效。

 

Cocoa與Cacao的分別

在可可的世界中，"Cacao" 與 "Cocoa" 之間存在著微妙而深刻的差異，它們不僅僅是拼寫上的不同，更是代表著可可的不同層次與能量。

"Cocoa"，通常指的是那些經過糖分調味、鹼化處理的可可粉。這種可可粉，更多的是為了滿足大眾的味蕾，以甜美和順滑的口感取悅感官。它在巧克力的世界中扮演著重要的角色，為我們帶來甜蜜的享受。然而，在追求純粹與能量的道路上，"Cocoa" 似乎少了那麼一份原始的野性和靈性。

而 "Cacao"，則代表著未經雕琢、保留了原始風味的可可豆。它未經鹼化處理，保留了可可豆本身的酸味與苦澀，也因此保留了更多的營養成分與能量。這種 "Cacao"，被稱為未鹼化可可粉或生可可粉，其英文名 "Cacao" 也最接近可可樹的學名 Theobroma Cacao，意為「眾神之糧（food of the Gods）」。它是一種更純粹、更原始的可可，蘊藏著大地的能量與智慧。

因此，當我們談論 "Cacao" 時，我們不僅僅是在談論一種食物，更是在談論一種與自然連結的方式，一種回歸本源的渴望。它邀請我們放下對甜味的依賴，去感受可可豆本身的苦澀與力量，去體驗那份來自大地母親的原始能量。

 

Healing Museum選用的儀式可可

我們會遵循瑪雅文獻中的古老配方，只採用有機可可，這些可可是完全不添加任何人工香料、奶或糖分的。有需要時會特別加入辣椒、花材或花粉和蜂蜜，讓這神聖的儀式更加獨特。

「真正的」可可味道實際上非常苦，富含鐵、鎂、抗氧化劑和 B 群維生素等。儀式可可的口感屬於阿育吠陀所提及的六大口味中的苦，據說能幫助人們減少對甜食的依賴和渴望。儀式可可經過古法自然發酵與風乾而成，蘊含著大自然草藥的完整營養成分與療癒能量。

【 相關工作坊：可可儀式 · 療癒之旅 Sacred Cacao Ceremony 】

 

儀式可可的功效與成份

儀式可可，又是公認的超級食物（super food），並非所有的可可都具有相同的益處。儀式可可保留了其天然的營養成分和能量，才能確保你獲得最佳的療癒效果。

儀式可可並非僅僅是味蕾上的享受，更是一份來自古老智慧的饋贈，蘊藏著滋養身心靈的奧秘。它是一種神聖的植物藥，在歐美和南美一直被譽為「心之草藥（Heart Medicine）」，以其獨特的方式與我們的身體產生共鳴，帶來深遠的益處。

從生理層面而言，儀式可可富含多種珍貴的營養成分，如：

• 可可鹼： 這是一種溫和的興奮劑，能夠提升能量水平，改善情緒，並增強認知功能，並改善注意力以及記憶儲存。它與咖啡因不同，不會引起過度的刺激或焦慮，而是以一種更平衡、更持久的方式提供能量。
• 鎂： 鎂有「心臟保護神」之稱，這種礦物質對於神經系統的健康至關重要，可以激活人體內300多種重要酶的活性，是人體調節血脂代謝很重要的幫手，有助於放鬆肌肉，減輕壓力，有助緩解偏頭痛和經期不適，並改善睡眠質量。
• 抗氧化劑： 可可富含多酚類物質，具有強大的抗氧化作用，能夠保護細胞免受自由基的損害，延緩衰老，並預防慢性疾病。
• 色胺酸： 這是一種人體必需的胺基酸，能夠促進褪黑激素及幸福因子：血清素的合成，有助於提升情緒，減輕抑鬱，並增強幸福感，幫助入睡。
• 苯乙胺（PEA）： 被稱為「愛情分子」，能夠刺激大腦釋放多巴胺，帶來愉悅、興奮和幸福的感覺。有助治療焦慮和抑鬱、注意力缺陷多動障礙 (ADHD)、創傷後應激障礙 (PTSD)、疲勞和低動力、腦霧、注意力不集中和性慾低下。它也可用於提升情緒、支持運動表現、提高能量水平、促進減肥、提高認知能力和減輕壓力。

更重要的是，儀式可可的益處遠不止於此。它能夠：

• 促進心血管健康： 可可中的黃烷醇有助於擴張血管，降低血壓，改善血液循環，從而降低心臟病和中風的風險。
• 增強免疫力： 可可中的抗氧化劑能夠增強免疫系統的功能，保護身體免受感染和疾病的侵襲。
• 改善消化功能： 可可中的纖維有助於促進腸道蠕動，改善消化功能，並預防便秘。
• 提升靈性連結： 儀式可可被認為能夠打開心輪，促進與內在智慧和宇宙能量的連結，有助於提升靈性意識，並找到生命的意義和方向。

 

儀式可可為何是溫柔的使者？

Healing Museum喜歡叫儀式可可為「溫柔的使者」，這些經古法製作的可可，經過精心挑選，既溫柔又富有力量。

儀式可可與死藤水（Ayahuasca）和四風仙人掌（San Pedro）的能量與頻率截然不同。儀式可可不會引領你進入神聖的致幻旅程，而是創造一種舒適的狀態，讓我們能夠敞開心扉，體驗更深的親密與連結。雖然它的效用可能強大，但作用的方式則是柔和而細膩，像是溫柔地引導我們打開通往內心的體驗大門，而不是將我們推進這扇門。

儀式可可如同一份珍貴的禮物。基思稱之為「帶來轉變的食物」，寓意著它能提供我們面對生存、環境、政治與經濟危機所需的意識轉變與支持。

 

可可儀式的好處

在古老儀式的微光中，可可，這來自大地母親的恩賜，輕輕開啟了一扇通往內在的門扉。它並非僅僅是一種飲品，而是一種神聖的連結，一場與自我靈魂深處的相遇。

當可可的溫暖流淌於你的脈搏，你會感受到一種溫柔的喚醒。它輕柔地撫平那些被塵封的記憶，釋放那些被壓抑的情感。可可如同一位慈愛的導師，引領你穿越內心的迷霧，去擁抱那些被遺忘的真實。

在可可的陪伴下，你會發現：

• 心輪的敞開： 可可被譽為「心之藥」，它能夠溫柔地開啟「心之門」，即是你的心輪，讓你感受到更多的愛、慈悲與連結。你會更容易與他人建立深層的共鳴，並體驗到無條件的愛，增強共鳴與愛的能量。
• 靈感的湧現： 可可能夠提升你的直覺力與創造力，讓你更容易接收來自宇宙的訊息。許多人在可可儀式中能夠突破創意障礙，獲得靈感與新視角。你會發現新的靈感如泉湧般湧現，指引你走向更高的目標，在藝術家、作家與音樂家群體中特別受歡迎。
• 情緒的釋放： 可可並非壓抑情緒，而是引導你溫柔地釋放那些積壓已久的情感。你會在安全與支持的環境中，體驗到情緒的流動與轉化。可可的自然成分亦有助於減輕焦慮與壓力，達至身心靈全面的療癒，讓人感覺更放鬆且心境平和。
• 內在的連結： 可可幫助你與內在的智慧連結，讓你更加了解自己的真實需求與渴望。你會更加清晰地認識到自己的使命與方向。
• 能量的提升： 可可富含多種營養成分，能夠提升血液流動與腦部供氧量，提升你的能量水平，讓你感到更加充滿活力與熱情。你會更有力量去追求自己的夢想，同時改善專注力與工作效率，並將其化為現實。

 

每一次踏入可可儀式的神聖空間，都像是一場獨一無二的旅程，因為每顆心靈都攜帶著獨特的生命故事和渴望。可可的智慧，如同鏡子般映照出你內在的真實，而它所帶來的收穫，也將因人而異，充滿了未知的驚喜。

或許，你會在可可的陪伴下，突然領悟到困擾已久的難題的答案，如同撥雲見日般豁然開朗。又或許，你會與內在小孩重逢，擁抱那個曾經受傷的自己，重新找回純真與喜悅。

有些人，會在儀式中感受到與宇宙萬物的連結，體驗到合一的喜悅，彷彿自己就是浩瀚星空中一顆閃耀的星辰。而另一些人，則會在靜默中聽到內在的聲音，接收到來自靈魂深處的指引，找到前進的方向。

還有可能，你會在儀式中遇到與你靈魂相契的夥伴，彼此分享生命的智慧與愛，共同踏上成長的道路。又或者，你會在可可的溫柔擁抱中，感受到前所未有的平靜與安寧，放下所有的焦慮與恐懼。

可可儀式所能帶來的，是「未知」，也邀請你放下所有期待與想像。它是一份禮物，一份邀請，邀請你勇敢地探索內在的無限可能。每一次參與，都是一次全新的開始，一次與自己更深層次的連結。所以，敞開心扉，帶著好奇與信任，讓可可引領你走向未知的收穫，體驗生命的美好與奇蹟。

 

日常如何飲用儀式可可

除了可可儀式，現代已經有不少人以可可取代咖啡，可可提供持久的能量和注意力，使其成為完美的早晨儀式和咖啡替代品。即使你喜歡苦苦的咖啡，可可就是一種極佳的補充劑，並且可以偶爾替代早晨的咖啡。

一日之計在於晨，能在起床一刻便以最佳狀態開展一天生活，對建立理想的人生絕對有幫助。一覺醒來，別急著拿起手機檢查郵件或社群通知，讓自己有個「純粹」的開始，你可以以感恩、冥想、玫瑰香薰蠟燭和一杯溫暖又健康的可可，來開啟美好的一天，亦是與自身心靈連結的好方法。

 

結語

參與可可儀式，是一場與靈魂的約會，一次深刻的自我探索。它邀請你放下防備，敞開心扉，去感受生命的美好與無限可能。在可可的溫柔陪伴下，你會發現自己內在的光芒，並將其照亮整個世界。

可可儀式是一種強大的身心靈療癒工具，能幫助人們連結內在力量、釋放情感、提升創造力與專注力。透過正確的準備與心態，希望你可以在這場充滿祝福的儀式中發現更深層的自己，並且讓愛與平衡成為生活的一部分。